Fortbildungstermine 2017
ich freu mich wenn wir uns sehen!
24. Juni 2017, Altingen, Inhouseschulung Redondo Ball Plus rehafit Altingen
30. Juni 2017, Nördlingen, Tageslehrgang „Fitness und Gesundheit“ an der Fachakademie für Sozialpädagogik (FAkS)
08. Juli 2017, Hamburg, DTB Gym. Akademie VTF Hamburg, Tiefenmuskeltraining - gesunder Rücken
09. Juli 2017, Hamburg, DTB Gym. Akademie VTF Hamburg, Bodystyling mit Kleingeräten
16. Juli 2017, München, BLSV Fortbildung, Ganzkörperfitness in der 2. Lebenshälfte
25. Juli 2017, München, Tagesfortbildung an der KNS -Schule, Tiefenmuskeltraining und Faszien. KNS
29./30. Juli 2017, Sportschule Schöneck, Badischer Turnerbund 2 Tageslehrgang „Funktionelles Figurtraining“
-
12.und 13. August 2017, Frankfurt, 17. DTB
Convention
02. September 2017, Mitteltaunus, Lehrgang rund um den Ball
03. September 2017, Limburg, Tageslehrgang Turngau Limburg, Faszien + Wirbelsäule
16./17. September 2017, Halle, LSB Sachsen Convention. Rund um den Ball, Topanga, Pilates mit Togu Brasil
23. September 2017, Jena, Convention
24. September 2017, Sontra, Turngau Werra, Tageslehrgang - Kräftigung, Mobilisation und Entspannung. Info und Anmeldung
06. Oktober 2017, Hamm, WTB Fortbildung
07./08. Oktober 2017, Hamm, Bodystyling mit Kleingeräten, WTB Lehrgang
14./15. Oktober 2017, Bad Schallerbach, Tageslehrgänge für den ÖTB, Faszien und Wirbelsäule
20./21. Oktober 2017, Stuttgart, Sportkongress, Schwäbischer Turnerbund. Info u. Anmeldung
22. Oktober 2017, Memmingen, Tagesfortbildung zur Lizenzverlängerung für Übungsleiter Info/Anmeldung
28./29. Oktober 2017, Koblenz, Tageslehrgänge „Bodystyling mit Kleingeräten“ und „Rund um den Ball“ Turngau Mittelrhein
04. November 2017, Kassel, Tageslehrgang „Faszien und Ball“ TSV Kassel Wolfsanger e.V.
05. November 2017, Reichertshausen, Aktionstag BLSV.
12. November 2017, Mainz, Tageslehrgang für den Rheinhessischen Turnerbund e.V. Info u. Anmeldung
18. November 2017, Bad Driburg, BeBo - Beckenboden im Sport Meeting. Smart und clever mit dem Jacaranda Ball, flacher Bauch - starker Rücken Info
21. November 2017, Thurgau - Schweiz, Tageslehrgang Wirbelsäule, Rheumaliga TG (VRTL)
25. November 2017, Grafing, VHS Grafing - Ebersberg, Tageslehrgang Pilates mit Kleingeräten
02. Dezember 2017, Hamburg, Next XPLOTION 2017 Convention mit Togu Brasil und Jacaranda Ball
nähere Info per email unter gabs@gabi-fastner.de
oder mobil unter 0172 8925936
Fortbildungstermine 2018
ich freu mich wenn wir uns sehen!
03. Februar 2018, Lippischer Turngau, TOGU Tag
24. Februar 2018, Haag a.d. Amper, meet 4 move, BLSV Convention
-
25.Februar 2018, Linden, Turngau Mittelhessen.
Übungsleiterfortbildung
03. März 2018, Regensburg, Übungsleiter Fortbildung BLSV
10./11. März 2018, Aarau Schweiz, STV Kongress
17. März 2018, Lindau, Tageslehrgang Sportkreis Lindau
24. März 2018, Haag a.d. Amper, Tageslehrgang 60+ Turngau München
11. April 2018, Katernberg, Lehrgang „Gesunder Rücken“ Info und Anmeldung
12. - 15. April 2018, Köln, FIBO - Convention
22. April 2018, Augsburg, Tageslehrgang „Haltung und Bewegung“
28. April 2018, Oberwerries, WTB Tageslehrgang/Referentenfortbildung Info und Anmeldung
05. Mai 2018, Grafing, VHS Grafing - Ebersberg, Tageslehrgang, Faszien - Fitness
26. Mai 2018, Montabaur, Convention TVM Mittelrhein
27. Mai 2018, Koblenz, Tageslehrgang TVM Mittelrhein Info und Anmeldung
09. Juni 2018, BTV Tageslehrgang, BTV Bodyweight Training mit Softtools Info und Anmeldung
13.-15. Juli, Oberwerries, WTB Convention,
07. - 09. September 2018, Oberwerries, Tageslehrgänge WTB, Info und Anmeldung
22. September 2018, Buchloe, Tageslehrgang Lizenzverlängerung für Übungsleiter.
23. September 2018, Bergisch - Gladbach, 12. RTB GYMWELT Kongress Info und Anmeldung
-
13.- 14. Oktober 2018, Inzell, BLSV Convention
02. - 04. November 2018, Hamburg, 9. internationaler Sport-Kongress in Hamburg. Info u. Anmeldung
nähere Info per email unter gabs@gabi-fastner.de
oder mobil unter 0172 8925936
Fortlaufende Kurse
mittwochs
Dozententätigkeit „Fitness mit Kleingeräten“ an der KNS München
donnerstags
17.00 - 18.00 Uhr Functional Figur
18.00 - 18.45 Uhr Pilates
Funktionelles Figurtraining:
In diesem Kurs variieren wir klassische Übungen aus Figur- Gesundheitskursen und lassen das Training mit Hilfe verschiedener Kleingeräte zu einem modernen Workout werden. Eine perfekte Kombination aus Tiefenmuskeltraining und Kräftigung der Oberflächenmuskulatur ist das Resultat! Ein kurzweiliges und effektives Figurtraining das Spaß macht!
Faszien Fitness:
Unser Fasziengewebe, ein "faszinierendes" Thema! Jeder hat sie und kaum jemand weiß darüber Bescheid.
Neueste Forschungen zeigen es auf: Das Training von langen Muskelketten, Federungen und dynamische Dehnungen sorgt für einen geschmeidigen Körper, für ein festes Bindegewebe und beugt Verletzungen vor.
Lerne Übungen kennen, die Dir dabei helfen die Figur zu formen, Schmerzen zu lindern, und Deine Leistungsfähigkeit zu steigern!
Pilates:
Ein Ganzkörpertraining bestehend aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Dabei werden immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen. Besonderen Fokus legen wir hier auf die Beckenboden, - Bauch, - und Rückenmuskulatur, sowie auf Körperbeherrschung, Atemtechnik und Entspannung.
