Fortbildungstermine 2020
ich freu mich wenn wir uns sehen!
ABGESAGT
09. - 11. Oktober 2020, Inzell, BLSV Convention
ABGESAGT
17. Oktober 2020, München, Tageslehgang zum „Togu Educator“ DGymB Info und Anmeldung
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24. + 25. Oktober 2020, Bartholomä, 15 UE STB, Funktionelles Figurtraining Info und Anmeldung
31. Oktober 2020, Beuren am Bodensee, Tageslehrgang für den TUS Beuren Info und Anmeldung
ABGESAGT
07. November 2020, Mainz, RhTB Tageslehrgang „Ideen für Deine best ager Kurse“ Info und Anmeldung
ABGESAGT
14. + 15. November 2020, Koblenz, Zweitagesfortbildung TVM Turnverband Mittelrhein
ABGESAGT
16. - 19. November 2020, Düsseldorf, Medica Messe
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28. November 2020, Hofheim, „modernes Rückentraining“ Deutscher Gymnastikbund DGymB
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29. November 2020, Hofheim, „Rund um den Ball“ Deutscher Gymnastikbund DGymB
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05. Dezember 2020, Limburg, Tageslehrgang TG Mittellahn Info und Anmeldung
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06. Dezember 2020, Limburg, Inhouseschulung, Fitness Pur
12. Dezember 2020, München, Tageslehrgang „mein Yoga“, Euro-Education Info und Anmeldung
nähere Info per email unter gabs@gabi-fastner.de
oder mobil unter 0172 8925936
Fortbildungstermine 2021
ich freu mich wenn wir uns sehen!
24. Januar 2021, München, KNS Tag der Gymnastik Convention
20. Februar 2021, Altenkirchen, Inhouseschulung Thema Rücken, Sportclub Optimum
27. Februar 2021, Würzburg, Übungsleiterfortbildung BLSV Kreis Würzburg Info und Anmeldung
28. Februar 2021, Röhn-Grabfeld, Übungsleiterfortbildung BLSV Kreis Röhn-Grabfeld
06. März 2021, Lindau, Tageslehrgang BLSV
13. März 2021, Mainz, Tageslehrgang Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz e.V.
20. März 2021, Innsbruck, TOGU Tag für ASKÖ-Landesverband Tirol Info und Anmeldung
25. - 27. März 2021, Leipzig, Messe Therapie-Leipzig
17. April 2021, Donauwörth, BLSV Tageslehrgang
24. April 2021, Augsburg, BLSV Lehrgang „Haltung und Bewegung“
08. Mai 2021, Pullach, VHS Tageslehrgang Faszien
15.+16 Mai 2021, Leipzig, Turnfest
29. Mai 2021, Leipzig, Convention Landessportbund Sachsen
05. Juni 2021, München, BTV Tageslehrgang - Softtools
12. Juni 2021, Frankfurt, TOGU Tag, Info und Anmeldung
18. - 20. Juni 2021, Hamm, Lehrgänge für den WTB
26. Juni 2021, München, DGymB Einweisung in 3 ZPP Programme
18. September 2021, Hildesheim, Tageslehrgang „rund um den Ball“
19. September 2021, Braunschweig, Tageslehrgang 60+
25. + 26 September 2021, Bergisch Gladbach, RTB Convention
09. + 10. Oktober 2021, Memmimgen, Tageslehrgänge bayrische Sportjugend - Kreis Unterallgäu Info und Anmeldung
06. November 2021, Mehring, BLSV Tageslehrgang
13. November 2021, Bad Ditzenbach, Tagesworkshop Rückenspezial
20. November 2021, Mainz, Tagesfortbildung
nähere Info per email unter gabs@gabi-fastner.de
oder mobil unter 0172 8925936
Fortlaufende Kurse
mittwochs
Dozententätigkeit „Fitness mit Kleingeräten“ an der KNS München
donnerstags
17.00 - 18.00 Uhr Workout
18.00 - 18.45 Uhr Pilates
Workout:
In diesem Kurs variieren wir klassische Übungen aus Figur- Gesundheitskursen und lassen das Training mit Hilfe verschiedener Kleingeräte zu einem modernen Workout werden. Eine perfekte Kombination aus Tiefenmuskeltraining und Kräftigung der Oberflächenmuskulatur ist das Resultat! Ein kurzweiliges und effektives Figurtraining das Spaß macht!
Pilates:
Ein Ganzkörpertraining bestehend aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Dabei werden immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen. Besonderen Fokus legen wir hier auf die Beckenboden, - Bauch, - und Rückenmuskulatur, sowie auf Körperbeherrschung, Atemtechnik und Entspannung.
