Fortbildungstermine 2020
ich freu mich wenn wir uns sehen!
ABGESAGT
18. + 19. Juli 2020, Hamburg, Best Age Classes und Physio Fitness (Rücken Balance) für „Sportspass“
ABGESAGT
15. August 2020, Bergisch Gladbach, Vital- und Beweglichkeitstraining RTB, Info und Anmeldung
ABGESAGT
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16.August 2020, Rheine, TV Jahn Rheine
Tageslehrgang, Info und Anmeldung
23. August 2020, Frankfurt, DTB Convention
ABGESAGT
29. + 30. August 2020, Linz, Tageslehrgänge für den ÖAV. Info und Anmeldung
ABGESAGT
05. September 2020, Braunschweig, Lehrgang „Rund um den Ball“ Turnkreis Braunschweig Info und Anmeldung
ABGESAGT
06. September 2020, Hildesheim, Lehrgang „Ideen für Deine Best Ager Kurse“ Turnkreis Hildesheim Info und Anmeldung
12. + 13. September 2020, Hamburg, Tageslehrgänge VTF, Ideen für Deine Rückenkurse und Gymnastisches Yoga für die Turnhalle Info und Anmeldung
19. September 2020, Augsburg, ÜL Tageslehrgang BLSV Info und Anmeldung
26. September 2020, Weiden, Tageslehrgang „Sitzgymnastik u. Braingym.“ DJK Diözesanverband
01. - 02. Oktober 2020, Köln, FIBO
03. Oktober 2020, Landsberg, Fitness- und Gesundheitstag
09. - 11. Oktober 2020, Inzell, BLSV Convention
17. Oktober 2020, München, Tageslehgang zum „Togu Educator“ DGymB Info und Anmeldung
24. + 25. Oktober 2020, Bartholomä, 15 UE STB, Funktionelles Figurtraining Info und Anmeldung
31. Oktober 2020, Beuren am Bodensee, Tageslehrgang für den TUS Beuren Info und Anmeldung
ABGESAGT
07. November 2020, Mainz, RhTB Tageslehrgang „Ideen für Deine best ager Kurse“ Info und Anmeldung
14. + 15. November 2020, Koblenz, Zweitagesfortbildung TVM Turnverband Mittelrhein
16. - 19. November 2020, Düsseldorf, Medica Messe
28. November 2020, Hofheim, „modernes Rückentraining“ Deutscher Gymnastikbund DGymB
29. November 2020, Hofheim, „Rund um den Ball“ Deutscher Gymnastikbund DGymB
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05. Dezember 2020, Limburg, Tageslehrgang TG Mittellahn Info und Anmeldung
06. Dezember 2020, Limburg, Inhouseschulung, Fitness Pur
12. Dezember 2020, München, Tageslehrgang „mein Yoga“, Euro-Education Info und Anmeldung
nähere Info per email unter gabs@gabi-fastner.de
oder mobil unter 0172 8925936
Fortbildungstermine 2021
ich freu mich wenn wir uns sehen!
20. Februar 2021, Altenkirchen, Inhouseschulung Thema Rücken, Sportclub Optimum
27. Februar 2021, Würzburg, Übungsleiterfortbildung BLSV Kreis Würzburg Info und Anmeldung
28. Februar 2021, Röhn-Grabfeld, Übungsleiterfortbildung BLSV Kreis Röhn-Grabfeld
06. März 2021, Lindau, Tageslehrgang BLSV
13. März 2021, Mainz, Tageslehrgang Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz e.V.
14. März 2020, Aarau Schweiz, Convention Gym´n Move STV
20. März 2021, Innsbruck, TOGU Tag für ASKÖ-Landesverband Tirol Info und Anmeldung
25. - 27. März 2021, Leipzig, Messe Therapie-Leipzig
17. April 2021, Donauwörth, BLSV Tageslehrgang
24. April 2021, Augsburg, BLSV Lehrgang „Haltung und Bewegung“
08. Mai 2021, Pullach, VHS Tageslehrgang Faszien
15.+16 Mai 2021, Leipzig, Turnfest
12. Juni 2021, Frankfurt, TOGU Tag, Info und Anmeldung
18. - 20. Juni 2021, Hamm, Lehrgänge für den WTB
18. September 2021, Hildesheim, Tageslehrgang „rund um den Ball“
19. September 2021, Braunschweig, Tageslehrgang 60+
09. + 10. Oktober 2021, Memmimgen, Tageslehrgänge bayrische Sportjugend - Kreis Unterallgäu Info und Anmeldung
13. November 2021, Bad Ditzenbach, Tagesworkshop Rückenspezial
20. November 2021, Mainz, Tagesfortbildung
nähere Info per email unter gabs@gabi-fastner.de
oder mobil unter 0172 8925936
Fortlaufende Kurse
mittwochs
Dozententätigkeit „Fitness mit Kleingeräten“ an der KNS München
donnerstags
17.00 - 18.00 Uhr Workout
18.00 - 18.45 Uhr Pilates
Workout:
In diesem Kurs variieren wir klassische Übungen aus Figur- Gesundheitskursen und lassen das Training mit Hilfe verschiedener Kleingeräte zu einem modernen Workout werden. Eine perfekte Kombination aus Tiefenmuskeltraining und Kräftigung der Oberflächenmuskulatur ist das Resultat! Ein kurzweiliges und effektives Figurtraining das Spaß macht!
Pilates:
Ein Ganzkörpertraining bestehend aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Dabei werden immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen. Besonderen Fokus legen wir hier auf die Beckenboden, - Bauch, - und Rückenmuskulatur, sowie auf Körperbeherrschung, Atemtechnik und Entspannung.
