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Fortbildungstermine 2017


ich freu mich wenn wir uns sehen!


24. Juni 2017, Altingen, Inhouseschulung Redondo Ball Plus rehafit Altingen


30. Juni 2017, Nördlingen, Tageslehrgang „Fitness und Gesundheit“ an der Fachakademie für Sozialpädagogik (FAkS)


08. Juli 2017, Hamburg, DTB Gym. Akademie VTF Hamburg, Tiefenmuskeltraining - gesunder Rücken


09. Juli 2017, Hamburg, DTB Gym. Akademie VTF Hamburg, Bodystyling mit Kleingeräten


16. Juli 2017, München, BLSV Fortbildung, Ganzkörperfitness in der 2. Lebenshälfte


25. Juli 2017, München, Tagesfortbildung an der KNS -Schule, Tiefenmuskeltraining und Faszien. KNS


29./30. Juli 2017, Sportschule Schöneck, Badischer Turnerbund 2 Tageslehrgang „Funktionelles Figurtraining“


  1. 12.und 13. August 2017, Frankfurt,  17. DTB

Convention


02. September 2017, Mitteltaunus, Lehrgang rund um den Ball


03. September 2017, Limburg, Tageslehrgang Turngau Limburg, Faszien + Wirbelsäule


16./17. September 2017, Halle, LSB Sachsen Convention. Rund um den Ball, Topanga, Pilates mit Togu Brasil


23. September 2017, Jena, Convention


24. September 2017, Sontra, Turngau Werra, Tageslehrgang - Kräftigung, Mobilisation und Entspannung. Info und Anmeldung


06. Oktober 2017, Hamm, WTB Fortbildung


07./08. Oktober 2017, Hamm, Bodystyling mit Kleingeräten, WTB Lehrgang


14./15. Oktober 2017, Bad Schallerbach, Tageslehrgänge für den ÖTB, Faszien und Wirbelsäule


20./21. Oktober 2017, Stuttgart, Sportkongress, Schwäbischer Turnerbund. Info u. Anmeldung


22. Oktober 2017, Memmingen, Tagesfortbildung zur Lizenzverlängerung für Übungsleiter Info/Anmeldung


28./29. Oktober 2017, Koblenz, Tageslehrgänge „Bodystyling mit Kleingeräten“ und „Rund um den Ball“ Turngau Mittelrhein


04. November 2017, Kassel, Tageslehrgang „Faszien und Ball“ TSV Kassel Wolfsanger e.V.


05. November 2017, Reichertshausen, Aktionstag BLSV.


12. November 2017, Mainz, Tageslehrgang für den Rheinhessischen Turnerbund e.V. Info u. Anmeldung


18. November 2017, Bad Driburg, BeBo - Beckenboden im Sport Meeting. Smart und clever mit dem Jacaranda Ball, flacher Bauch - starker Rücken Info


21. November 2017, Thurgau - Schweiz, Tageslehrgang Wirbelsäule, Rheumaliga TG (VRTL)

Info und Anmeldung


25. November 2017, Grafing, VHS Grafing - Ebersberg, Tageslehrgang Pilates mit Kleingeräten


02. Dezember 2017, Hamburg, Next XPLOTION 2017 Convention mit Togu Brasil und Jacaranda Ball

Info und Anmeldung



nähere Info per email unter gabs@gabi-fastner.de

oder mobil unter 0172 8925936



Fortbildungstermine 2018


ich freu mich wenn wir uns sehen!


03. Februar 2018, Lippischer Turngau, TOGU Tag

Info und Anmeldung


24. Februar 2018, Haag a.d. Amper, meet 4 move, BLSV Convention


  1. 25.Februar 2018, Linden, Turngau Mittelhessen.

Übungsleiterfortbildung


03. März 2018, Regensburg, Übungsleiter Fortbildung BLSV


10./11. März 2018, Aarau Schweiz, STV Kongress


17. März 2018, Lindau, Tageslehrgang Sportkreis Lindau


24. März 2018, Haag a.d. Amper, Tageslehrgang 60+ Turngau München


11. April 2018, Katernberg, Lehrgang „Gesunder Rücken“ Info und Anmeldung


12. - 15. April 2018, Köln, FIBO - Convention


22. April 2018, Augsburg, Tageslehrgang „Haltung und Bewegung“


28. April 2018, Oberwerries, WTB Tageslehrgang/Referentenfortbildung Info und Anmeldung


05. Mai 2018, Grafing, VHS Grafing - Ebersberg, Tageslehrgang, Faszien - Fitness


26. Mai 2018, Montabaur, Convention TVM Mittelrhein

Info und Anmeldung


27. Mai 2018, Koblenz, Tageslehrgang TVM Mittelrhein Info und Anmeldung


09. Juni 2018, BTV Tageslehrgang, BTV Bodyweight Training mit Softtools Info und Anmeldung


13.-15. Juli, Oberwerries, WTB Convention,

Info und. Anmeldung


07. - 09. September 2018, Oberwerries, Tageslehrgänge WTB, Info und Anmeldung


22. September 2018, Buchloe, Tageslehrgang Lizenzverlängerung für Übungsleiter.


23. September 2018, Bergisch - Gladbach, 12. RTB GYMWELT Kongress Info und Anmeldung


  1. 13.- 14. Oktober 2018, Inzell, BLSV Convention


02. - 04. November 2018, Hamburg, 9. internationaler Sport-Kongress in Hamburg. Info u. Anmeldung



nähere Info per email unter gabs@gabi-fastner.de

oder mobil unter 0172 8925936





Fortlaufende Kurse


mittwochs

Dozententätigkeit „Fitness mit Kleingeräten“ an der KNS München


donnerstags

17.00 - 18.00 Uhr Functional Figur

18.00 - 18.45 Uhr Pilates

im Vitarea, Heilbrunn



Funktionelles Figurtraining:

In diesem Kurs variieren wir klassische Übungen aus Figur- Gesundheitskursen und lassen das Training mit Hilfe verschiedener Kleingeräte zu einem modernen Workout werden. Eine perfekte Kombination aus Tiefenmuskeltraining und Kräftigung der Oberflächenmuskulatur ist das Resultat! Ein kurzweiliges und effektives Figurtraining das Spaß macht!


Faszien Fitness:

Unser Fasziengewebe, ein "faszinierendes" Thema! Jeder hat sie und kaum jemand weiß darüber Bescheid.

Neueste Forschungen zeigen es auf: Das Training von langen Muskelketten, Federungen und dynamische Dehnungen sorgt für einen geschmeidigen Körper, für ein festes Bindegewebe und beugt Verletzungen vor.

Lerne Übungen kennen, die Dir dabei helfen die Figur zu formen, Schmerzen zu lindern, und Deine Leistungsfähigkeit zu steigern!


Pilates:

Ein Ganzkörpertraining bestehend aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Dabei werden immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen. Besonderen Fokus legen wir hier auf die Beckenboden, - Bauch, - und Rückenmuskulatur, sowie auf Körperbeherrschung, Atemtechnik und Entspannung.

Gabriele Fastner

staatl. gepr. Gymnastiklehrerin